Правильный уход за волосами, это легко. Меня часто спрашивают, как я ухаживаю за своими волосами и просят поделиться советами.

Зачем женщине ухоженные волосы?

Начнём с того, что это действительно красиво. Что бы ни говорили мужчины, они всегда подсознательно обращают внимание на женский силуэт. Гладкие, блестящие — это то, к чему нужно стремиться. волосы крайне важны для женщины с энергетической точки зрения. Я бы хотела поделиться своими секретами красивых волос. Надеюсь, они будут вам полезны.

Здоровое питание

Я стараюсь не есть жирную пищу, мучные изделия. Пить воду, причем достаточно много. Ем фрукты, овощи, разнообразные крупы. Рекомендую отказаться жирного мяса, если в желудке после него возникает тяжесть, и последить за последствиями. Нужно понимать, что мясо не добавляет энергии, а забирает её, но если очень хочется — ешьте.

Хорошая косметика

Я использую средства из натуральных компонентов, без содержания вредных SLS (они, как правило, плохо пенятся, но это не должно смущать). По этой причине рекомендую обходить стороной шампуни и уход из массмаркета.

Можно найти качественную эко-косметику по приемлемым ценам, нужно просто поискать. Нанесение маски на корни в повседневности может лишить вас желаемого объёма, так как хорошие средства с активными компонентами могут работать и после смывки.

Следите за тем, ЧТО касается ваших волос. Пользуйтесь хорошим феном. Он не должен высушивать, а тем более сжигать волосы. Почаще давайте волосам высохнуть самостоятельно, если вы не дома.

Перед применением фена и щипцов я обязательно использую средства для защиты от температуры. Можно пользоваться натуральной расческой, например гребнем.

Регулярно посещайте парикмахера

Если желаете отрастить длинные волосы, знайте, как бы это ни парадоксально звучало, их нужно подстригать. Периодично (всё индивидуально) необходимо избавляться от секущихся кончиков, чтобы они утяжеляли волосы. Волосы — это наша сила!